Abraza a l@s niñ@s que hay en ti
Hoy os traigo este texto que encontré y que me ha parecido simplemente maravilloso. Os invito a leerlo y luego lo analizamos. «Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay un niño no querido. Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay un niño que no ha […]
Hay gente buena
Hay gente que te la hace fácil. Que te allana el camino. Que te corre las piedras que tu no viste, porque estabas demorada en otro pantano. Gente que festeja tu sonrisa. Que te pone una manta, porque como tiene frío, se adelanta al tuyo. Gente que te escucha con el corazón y mirándote a […]
SOBRE EL AGOTAR A LAS PERSONAS
Una persona se agota cuando la consideramos un recurso o un espejo. Se agota cuando nos aferramos, cuando compramos su libertad a cambio de amor. Se agota cuando se cansa de cargar con nuestras expectativas, cuando se harta de simular para caber en su rol, cuando ya no puede ser espontánea con nosotros porque está […]
Ancianos y personas frágiles (Como afrontar el coronavirus)
Tener miedo es normal. El miedo te lleva a seguir las indicaciones que te dan los médicos, como no salir y aislarte, es un miedo productivo: ESCUCHALO Mantén tus costumbres en la medida de lo posible. El “hacer algo” disminuye las tensiones: sigue cocinando si te gusta hacerlo, haz actividades manuales, lee un buen libro, […]
Consejos para la cuarentena ¡vamos a por ella!
Hola a tod@s! Estamos viviendo una situación sin precedentes. Unos acontecimientos que hacen que a veces pensemos que estamos viviendo una película y que nada de esto es real. Pero si, es REAL y nos enfrentamos a varias semanas enclaustrados en casa. Una nueva forma de vida muy distinta a la que estamos acostumbrados. A […]
Como explicar a los peques que es el coronavirus.
Hoy quiero dejaros un documento que circula sobre como explicarle a los mas peques lo que esta sucediendo. Los peques tienen que saber lo que esta pasando. No estamos de vacaciones y hay que cambiar algunas cosillas. No sabemos si seran 15 dias o 1 mes pero sea lo que sea debemos transmitir tranquilidad pero […]
¿Morir o dejar de sufrir?
El suicidio es un tema tabú en nuestra sociedad. Cuando alguien nos dice que quiere morirse solemos pensar que no lo dice en serio, que exagera o que simplemente por decirlo no lo hará. Yo os planteo una pregunta ¿cuando os duele el estomago, que hacéis? ¿y cuando os rompéis una pierna? Normalmente vamos al […]
Llamemos a las cosas por su nombre
Llamemos a las cosas por su nombre. Pedir disculpas sin tener la culpa.Bajar la cabeza teniendo razón.Sacrificarte por los demás.Ocultar tu dolor para no preocupar.En definitiva colocar las necesidades y la felicidad de los otros por delante de la tuya, no te hace más generoso o mejor persona. No es altruismo aunque pueda parecerlo. Es […]
EL AUTOCUIDADO
El autocuidado supone a menudo cosas poco agradables y costosas. Está en hacer una hoja de cálculo de tu deuda, esforzarte por cumplir una rutina matutina, prepararte comidas saludables y no solo huir de tus problemas y distraerte ante la solución. A menudo estás haciendo lo más feo que tienes que hacer, como sudar durante otro […]
UNO TIENE QUE CURARSE PRIMERO
Uno tiene que curarse primero. Te andan obligando a disfrutar el momento, a soltar lo que te hace mal, a dejarte fluir con las circunstancias y a entregarle todo al Universo para que suceda lo que convenga. Uno primero tiene que curarse. Dejen de mentirle a la gente rota que todos sabemos que a nadie […]
