CERRANDO PUERTAS
Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir. Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos… no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el […]
Los Hombres tambien lloran
Si hiciéramos una estadística sobre la cantidad de hombres y mujeres que acuden a terapia creo que a “ojo de buen cubero” seria algo así como 80% mujeres y un 20% hombres. Esta proporción hace unos años aún era menor. No sé si es un tema cultural, educacional o cualquier otro “-al ” que podamos […]
No se olvida; se supera.
Muchas veces nos suceden cosas en la vida que desearíamos que jamás nos hubiesen sucedido; perdidas de personas, conocer a determinada gente, acontecimientos traumáticos (abusos, sentimientos de abandono, falta de autoestima…) Por suerte y si, digo por suerte no tenemos a día de hoy la capacidad real y consciente de olvidar determinadas cosas. Solo enfrentándonos […]
Me perdono
Todos cometemos errores y de no muy mala gana logramos perdonar a los otros pero…y perdonarnos a nosotros mismos?….el propio perdón es al que nos debemos dedicar para poder continuar…..me perdono por aquel día, me perdono por aquella situación, por aquella palabra mal sonante o por no haber estado ese dia contigo…me perdono suficiente por […]
La Roca en el Camino
En un reino lejano, hubo una vez un rey que colocó una gran roca en medio del camino principal de entrada al reino, obstaculizando el paso. Luego se escondió para ver si alguien la retiraba. Los comerciantes más adinerados del reino y algunos cortesanos que pasaron simplemente rodearon la roca. Muchos de ellos se quedaron […]
Cuento para reflexionar sobre la Ira
NI TÚ NI YO Un alumno estaba deliberando sobre un tema con su maestro cuando la discusión pasó a mayores y el discípulo comenzó a gritarle. El maestro, lejos de enfadarse, mantenía la calma, algo que irritaba aún más al joven que, al ver que no podía defender su argumento, le gritó de nuevo. – […]
EL MIEDO DEL LEÓN
En una lejana sabana africana, andaba perdido un león. Llevaba más de veinte días alejado de su territorio y la sed y el hambre lo devoraban. Por suerte, encontró un lago de aguas frescas y cristalinas. Raudo, corrió veloz a beber de ellas para así, paliar su sed y salvar su vida. Al acercarse, vio […]
¡Vacaciones: descansemos cuerpo…y mente!
Much@s ya habréis disfrutados de ellas. Otr@s vais a comenzarlas (entre est@s ultimas estoy yo, que estaré ausente un par de semanas de agosto). Las vacaciones a parte de físicas deben ser mentales. Me encantaría que cada uno de vosotros se diese 1-2-3 semanas de descanso emocional. A todos mis pacientes cuando se van de […]
Sólo la persona que se arriesga es libre
«Un hombre recibió una noche la visita de un ángel, quién le comunicó que le esperaba un futuro fabuloso: se le daría la oportunidad de hacerse rico, de lograr una posición importante y respetada dentro de la comunidad y de casarse con una mujer hermosa. Ese hombre se paso la vida esperando que los milagros […]
Cuando me amé de verdad
Cuando me amé de verdad «Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia, y mi sufrimiento emocional, […]
