Cuando una puerta se cierra….aunque tu no quieras.
En la vida muchas veces se nos cierran puertas, ya sea en el trabajo, en la amistad o en el amor. Cuando se nos cierran intentamos de cualquier modo abrirlas, entender las razones y nos quedamos en frente de ellas con la, normalmente, falsa esperanza de que esa puerta se vuelva a abrir. A veces […]
Entrenemos el cerebro: El acertijo del pastor
Hoy vuelvo a poner vuestro cerebro en funcionamiento con este típico acertijo que muchas veces podemos encontrar en las redes pero que también en muchas ocasiones nos cuesta ver realmente la solución. Os animo a coger lápiz y papel para que os sea mas sencillo. ¡A por ello! Un pastor tiene que pasar un lobo, […]
Aceptarnos nos mantendrá unidos; «La fabula del puercoespín»
Navegando por la red me encontré con la pequeña fabula que os traigo hoy. Muchas veces esperamos que todo sea como nosotros queremos o que los otros sean como deseamos. Quizás nos es mas fácil lidiar con aquello que nos gusta que con aquello con lo que, digamos, nos gusta menos. Las personas somos distintas porque […]
Carta a mi niño herido
Hola pequeña Carmen (poner aquí vuestro nombre), hace mucho que no hablo contigo, quizás te tengo algo abandonada, puede que me diera miedo volver a verte. A veces recordar algunas cosas o hacer conscientes otras duele mucho e intento hacer como si no las viera, como si no existieran. Se que llevas mucho tiempo sola, […]
INFO: Terapia y seguros de reembolso
Este artículo es básicamente informativo ya que he recibido bastantes peticiones de información sobre esto y creo que puede ser muy importante para que podáis elegir aquel psicolog@ que más os guste y poneros a trabajar aquello que necesitéis. Las aseguradoras habituales Muchas aseguradoras ofrecen sesiones “gratis” a sus asegurados. Estas sesiones suelen ser cortas, […]
Cuando somos nuestro peor enemigo
Como sabéis, me gusta escribir sobre las cosas que me voy encontrando o sobre problemáticas o ideas que me van surgiendo. Algo de lo que te das cuenta en terapia es que muchas veces somos nuestro peor enemigo. Los seres humanos tenemos una gran capacidad de machacarnos a nosotros mismos y eso, claramente, es un […]
Los trastornos de la alimentación (TCA)
Cuando hablamos de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) lo primero que nos viene a la cabeza a los psicólogos es si nuestros pacientes cumplen los denominados «Criterios diagnósticos». Se suelen utilizar o bien el DSM V (Americano) o la CIE 10 (Europeo). Estos serian a groso modo los criterios DSM V para los principales trastornos alimentarios. […]
El punto negro
Un día, un profesor entra a la clase y le dice a los alumnos que se preparen para una prueba sorpresa. Todos se pusieron nerviosos mientras el profesor iba entregando la hoja del examen con la parte frontal para abajo, de modo que no vieran lo que contenía hasta que él explicara en qué consistía […]
Un Monstruo Viene a Verme
Un monstruo viene a verme, fue uno de los éxitos en taquilla del año 2016. Ya esta disponible en vídeo así que si no la habéis visto os recomiendo que lo hagáis. SINOPSIS Conor O´Malley (Lewis MacDougall) es un chico de 13 años que, debido al acoso escolar que que sufre en el colegio, además […]
¿Necesito un psicólogo?
¿Estas pasando un mal momento? ¿No puedes ni con el día a día? Las siguientes pautas te ayudaran a decidir si necesitas ayuda para recuperar la felicidad.
